Treningsøkt

Start treningsøkt

40 m

Ingen Utstyr

Setemuskler +

407 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt