Treningsøkt

Start treningsøkt

27 m

Ingen Utstyr

Skrå muskler +

335 kcal

Strong & Mobile Core Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen utstyr

Plank T Rotation

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt