Treningsøkt

Start treningsøkt

33 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

329 kcal

Heart Rate Through the Roof HIIT Workout

Warmup

Circuit

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

30 sTidIngen utstyr

Stående alternativ hoftekrets

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt