Treningsøkt

Start treningsøkt

34 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

295 kcal

HIIT Strength Hybrid

Warmup

Circuit

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utstyr

Arm Circle

30 sTidIngen utstyr

Standing Aternate Hip Circle

30 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hip Warmup

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt