Treningsøkt

Start treningsøkt

19 min

Ingen Utstyr

Quadriceps +

177 kcal

Helkroppstrening hjemme for å forbrenne

Oppvarming

Underkropp

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt