Treningsøkt

Start treningsøkt

56 m

Vektstang +

Hamstrings +

Avansert Fullkropp #2

Warmup

Strength

Stretching

Warmup

Håndledds sirkel

Tekst på norsk

30 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og forbedre ditt velvære.

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.

30 sTidIngen utstyr

Stangmarkløft

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg med å holde deg i form, øke styrken din og forbedre humøret ditt.

10Repetisjoner45 lbs

Hvile

1 m

Stangmarkløft

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg med å holde deg i form, øke styrken din og forbedre humøret ditt.

8Repetisjoner135 lbs

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt