Treningsøkt

Start treningsøkt

13 min

Ingen Utstyr

Quadriceps +

43 kcal

Sommerutfordring Treningsuke 1

Oppvarming

Utfordring

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Gå med høye knær

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt