Treningsøkt

Start treningsøkt

18 m

Ingen Utstyr

Mage +

220 kcal

Klar for sommerens kjernetrening

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper med å bygge styrke, forbedre utholdenhet og øke velvære.

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt