Treningsøkt

Start treningsøkt

47 min

Ingen Utstyr

Mage +

150 kcal

Fiks muskelubalanse i beina

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt