Treningsøkt

Start treningsøkt

60 m

Motstandsbånd +

Setemuskler +

611 kcal

Strong Legs With Mini Resistance Band

Warmup

Legs #1

Legs #2

Legs #3

Legs #4

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hip Warmup

30 sTidIngen utstyr

Standing Aternate Hip Circle

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt