Treningsøkt

Start treningsøkt

56 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

304 kcal

Fullkropp Kettlebell Trening

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Strength #6

Warmup

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

30 sTidIngen utstyr

Stående alternativ hoftekrets

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt