Treningsøkt

Start treningsøkt

26 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

313 kcal

HIIT Full Body Mastery Home Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Right side

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Left side

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt