Treningsøkt

Start treningsøkt

15 m

Ingen Utstyr

Mage +

149 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

Sett realistiske mål for treningen din og hold deg motivert. Hvert skritt teller, uansett hvor lite det er.

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt