Treningsøkt

Start treningsøkt

26 m

Benke

Bryst +

182 kcal

Home Push Workout Power

Warmup

Strength

Finisher

Cooldown

Warmup

Frog Stretch

30 sTidIngen utstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

30 sTidIngen utstyr

Hip Flexor Stretch

Right side

20 sTidIngen utstyr

Hip Flexor Stretch

Left side

20 sTidIngen utstyr

Arm Circle

30 sTidIngen utstyr

Upward Stretch

30 sTidIngen utstyr

Seated Overhead Stretch

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt