Treningsøkt

Start treningsøkt

41 m

Ingen Utstyr

Nedre rygg +

383 kcal

Hjemme Pull Treningsøkt

Warmup

Strength #1

Strength #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Klem Kne Til Bryst Strekk

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Oppoverstrekk

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Klem Kne Til Bryst Strekk

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Liggende Knytt Hender Bakom Ryggen Skulderstrek

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt