Treningsøkt

Start treningsøkt

21 m

Motstandsbånd

Mage +

255 kcal

Hoftebevegelighet Hjemmetrening

Warmup

Mobility

Stretching

Warmup

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Hoftevridning

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt