Treningsøkt

Start treningsøkt

31 m

Ingen Utstyr

Mage +

221 kcal

30 Minutters Hjemmetrening for Mage

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

20 sTidIngen utstyr

Oppoverstrekk

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt