Treningsøkt

Start treningsøkt

25 m

Ingen Utstyr

Mage +

215 kcal

Rask Mageøkt

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Underarmsveggskli

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

90/90 Hofteoppvarming

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt