Treningsøkt

Start treningsøkt

30 m

Ingen Utstyr

Bryst +

254 kcal

LISS Workout

Warmup

Movement Block

Cooldown

Warmup

Iron Cross Stretch

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Iron Cross Stretch

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Frog Stretch

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt