Treningsøkt

Start treningsøkt

45 m

Ingen Utstyr

Mage +

431 kcal

At Home Upper Body Workout

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt