Treningsøkt

Start treningsøkt

40 m

Kabel

Mage +

559 kcal

Core Destroyer

Warmup

Core Strength #1

Core Strength #2

Finisher #1

Cooldown

Warmup

90/90 Hamstring Stretch

Left Side

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hamstring Stretch

Right Side

20 sTidIngen utstyr

Hip Roll

30 sTidIngen utstyr

The Straddle Stretch

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt