Treningsøkt

Start treningsøkt

17 min

Ingen Utstyr

Mage +

205 kcal

Non-Stop Kjerne Trening

Oppvarming

Styrke

Nedkjøling

Oppvarming

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og fleksibiliteten din.

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt