Treningsøkt

Start treningsøkt

46 m

Kabel +

Bryst +

416 kcal

Warmup

Strength

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Core

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Kobra Pose

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Barnets posisjon (Balasana)

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Håndledds sirkel

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt