Treningsøkt

Start treningsøkt

11 min

Ingen Utstyr

Hamstrings +

33 kcal

10 Minutters Tøyningsøkt

Strekkøvelser

Strekk #2

Strekk #3

Strekk #4

Strekk #5

Strekkøvelser

Håndledds sirkel

20 sTidIngen utstyr

Front Pull Biceps Stretch

Venstre side

15 sTidIngen utstyr

Front Pull Biceps Stretch

Høyre side

15 sTidIngen utstyr

Sidehalsstrekning Se Opp

Venstre side

15 sTidIngen utstyr

Sidehalsstrekning Se Opp

Høyre side

15 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt