Treningsøkt
30 m
Motstandsbånd
Bryst +
417 kcal
Warmup
exercise-img
Bøyd arm vegg bryststrek
Left Side
exercise-img
Bøyd arm vegg bryststrek
Right Side
exercise-img
Front Pull Underarmsstrekk
Left Side
exercise-img
Front Pull Underarmsstrekk
Right Side
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
exercise-img
Kobra Pose
exercise-img
Push-up til skulderklapp til lateral håndgang
Warmup!
rest image
Hvile
Del det