Treningsøkt

Start treningsøkt

30 m

Kettlebell

Hamstrings +

417 kcal

Kettlebells FB HIIT 30M

Warmup

Strength

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Hvile

5 s

Elbow Back Stretch

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Chin To Chest Stretch

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

The Straddle Stretch

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt