Treningsøkt

Start treningsøkt

43 m

Hantel +

Bryst +

425 kcal

Manualer for rygg/bryst

Warmup

Back Smash

Chest Smash

Upper Body Burn 🔥

Core Finisher

Cooldown

Warmup

Håndledds sirkel

25 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Frosk Strekk

30 sTidIngen utstyr

Kobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Yoga Push Up

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt