Treningsøkt

Start treningsøkt

43 min

Hantel +

Bryst +

425 kcal

Manualer for rygg/bryst

Oppvarming

Ryggsmell

Brystknusing

Overkropp Brenn 🔥

Kjerneavslutter

Nedkjøling

Oppvarming

Håndledds sirkel

25 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Frosk Strekk

30 sTidIngen utstyr

Kobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Yoga Push Up

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt