Treningsøkt
34 min
Motstandsbånd
Setemuskler +
172 kcal
Oppvarming
exercise-img
Håndledds sirkel
exercise-img
Quadriceps Stretch
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Quadriceps Stretch
Right side
rest image
Hvile
exercise-img
Sittende knebøy-strekk
rest image
Hvile
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
90/90 Hamstring Stretch
Right side
rest image
Hvile
exercise-img
Jumping Jack
rest image
Hvile
Del det