Treningsøkt

Start treningsøkt

42 m

Ingen Utstyr

Mage +

209 kcal

Fit At Home HIIT

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Core Burn 🔥

Finisher

Finisher #2

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Leg Swing

Left side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

5 s

Leg Swing

Right side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt