Treningsøkt

Start treningsøkt

10 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

34 kcal

Hoftebevegelighet 10-minutters strekk

Strekk #1

Strekk #2

Strekk #3

Strekk #4

Strekk #5

Strekk #1

Håndledds sirkel

20 sTidIngen utstyr

Front Pull Biceps Stretch

Venstre side

20 sTidIngen utstyr

Front Pull Biceps Stretch

Venstre side

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt