Treningsøkt

Start treningsøkt

8 m

Ingen Utstyr

Nedre rygg +

46 kcal

Stretches #1

Stretches #2

Stretches #3

Stretches #4

Stretches #1

Håndledds sirkel

20 sTidIngen utstyr

Lateral Strekk

Left side

15 sTidIngen utstyr

Lateral Strekk

Left side

15 sTidIngen utstyr

Albue ryggstrek

Straighten up your back!

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hofteoppvarming

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt