Treningsøkt

Start treningsøkt

8 m

Ingen Utstyr

Nedre rygg +

46 kcal

Low Back Pain Daily Stretch

Stretches #1

Stretches #2

Stretches #3

Stretches #4

Stretches #1

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Lateral Stretch

Left side

15 sTidIngen utstyr

Lateral Stretch

Left side

15 sTidIngen utstyr

Elbow Back Stretch

Straighten up your back!

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hip Warmup

15 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt