Treningsøkt

Start treningsøkt

18 m

Ingen Utstyr

Mage +

210 kcal

Bedre Bevegelse Kjerneøkt

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form, øke energin og forbedre humøret ditt.

20 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt