Treningsøkt
55 min
Motstandsbånd +
Bryst +
586 kcal
Oppvarming

Verdens beste strekk

Hvile

Verdens beste strekk

Hvile

Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjon

Hvile

Halv Stol, Halv Ankel Til Kne Posisjon

Hvile

Kobra Pose

Hvile

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

Hvile
Del det