Treningsøkt
49 min
Hantel +
Mage +
525 kcal
Oppvarming
exercise-img
Håndledds sirkel
Trening er avgjørende for å opprettholde en sunn livsstil. Ved å inkludere regelmessig trening i din daglige rutine kan du forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.
rest image
Hvile
exercise-img
Arm sirkel
rest image
Hvile
exercise-img
Kobra Pose
rest image
Hvile
exercise-img
Frosk Strekk
rest image
Hvile
Del det