Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
43 m
Hantel +
Bryst +
503 kcal
Hjemmegym Fullkropp HIIT
Oppvarming
Blokk #1
Blokk #2
Blokk #3
Blokk #4
Finisher #1
Finisher #2
Oppvarming
Håndledds sirkel
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form, øke energin din og forbedre humøret ditt.
20 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
10 s
Kunstløper til Kickback
Venstre side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
15 s
Kunstløper til Kickback
Høyre side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
30 s
Kobra Pose
30 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
10 s
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt