Treningsøkt
43 min
Kettlebell +
Quadriceps +
379 kcal
Oppvarming
exercise-img
Barnets posisjon (Balasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Katt-kua posisjon (Bitilasana)
rest image
Hvile
exercise-img
Twist Hofteutstrekning
Left Side
rest image
Hvile
exercise-img
Twist Hofteutstrekning
Right Side
rest image
Hvile
exercise-img
Mini Motstandsbånd Knebøy Til Sideutfall
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Mini Motstandsbånd Knebøy Til Sideutfall
Right side
rest image
Hvile
Del det