Treningsøkt

Start treningsøkt

43 m

Ingen Utstyr

Mage +

569 kcal

Hardcore Bodyweight Smash

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Hvile

5 s

Ankle Circle

Left side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Ankle Circle

Right side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Torso Rotation

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt