Treningsøkt

Start treningsøkt

41 m

Pull Up Bar +

Bryst +

418 kcal

Hjemmegym Crossfit Overkroppsfokus

Oppvarming

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Nedkjøling

Oppvarming

Albue ryggstrek

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Frosk Strekk

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Verdens beste strekk

Left side

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Verdens beste strekk

Right side

25 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Kobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Push-up

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt