Treningsøkt

Start treningsøkt

41 min

Hantel +

Mage +

524 kcal

Full Gym Full Body HIIT Kraft

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Avslutter

Oppvarming

Albue ryggstrek

30 sTidIngen utstyr

Oppoverstrekk

30 sTidIngen utstyr

Hake til brystet strekning

30 sTidIngen utstyr

Frosk Strekk

30 sTidIngen utstyr

90/90 Hamstring Stretch

Left side

25 sTidIngen utstyr

90/90 Hamstring Stretch

Right side

25 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt