Treningsøkt

Start treningsøkt

40 m

Kettlebell +

Mage +

528 kcal

Heart Healthy Kettlebell HIIT

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Arm Circle

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Frog Stretch

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt