Treningsøkt

Start treningsøkt

39 m

Kettlebell +

Mage +

457 kcal

Kettlebell Upper Body

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Elbow Back Stretch

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt