Treningsøkt

Start treningsøkt

42 min

Kabel +

Bryst +

431 kcal

Full Gym Overkropp

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Avslutter

Oppvarming

Albue ryggstrek

30 sTidIngen utstyr

Oppoverstrekk

30 sTidIngen utstyr

Skulder Krysstrekk

Venstre side

25 sTidIngen utstyr

Skulder Krysstrekk

Right side

25 sTidIngen utstyr

Frosk Strekk

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt