Treningsøkt

Start treningsøkt

29 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

174 kcal

Active Recovery Bulletproof Shoulders

Warmup

Movements

Cooldown

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Arm Circle

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Torso Rotation

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Torso Rotation

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt