Treningsøkt

Start treningsøkt

32 m

Ingen Utstyr

Ben

154 kcal

Warmup

Movements #1

Movements #2

Cooldown

Warmup

Side Leg Swing

Left Side

25 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Right Side

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Lateral hofteåpner

40 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt