Treningsøkt

Start treningsøkt

36 m

Ingen Utstyr

Mage +

329 kcal

Body Weight Full Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Gorilla Squat

30 sTidIngen utstyr

Wrist Circle

20 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Butterfly Pose Warmup

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt