Treningsøkt
17 m
Motstandsbånd
Overkropp
63 kcal
Warmup

Arm sirkel

Hvile

Arm sirkel

Hvile

Torso Rotasjon

Hvile

Torso Rotasjon

Hvile

Albue ryggstrek

Hvile

Albue ryggstrek

Hvile

Bakom hodet bryststrek

Hvile

Bakom hodet bryststrek

Hvile

Motstandsbånd for skulder- og ryggåpner

Hvile

Motstandsbånd for skulder- og ryggåpner

Hvile
Del det