Treningsøkt

Start treningsøkt

41 min

Ingen Utstyr

Quadriceps +

434 kcal

Kroppsvekt Full Body HIIT Skulptur

Oppvarming

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Avslutning

Oppvarming

Gorilla Squat

30 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

30 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

25 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Sommerfuglposisjon Oppvarming

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt