Treningsøkt

Start treningsøkt

36 m

Ingen Utstyr

Quadriceps +

296 kcal

Hero Challenge Workout

Warmup

Absolute Hell

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

25 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

25 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Cat Cow Pose (Bitilasana)

30 sTidIngen utstyr

Hvile

10 s

Leg Swing

Left Side

20 sTidIngen utstyr

Leg Swing

Right Side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt